さくらこんにちは、さくらです!
貯金や節約、資産形成を頑張りたいと思っている方にとって、一番の壁になるのが「物欲」ですよね。



昔の私も毎月給料日と共にカードの引き落としでカツカツ….😇
そんな私ですが、ある習慣をきっかけに物欲が驚くほど消え去り、
結果として3000万円もの資産を築くことができたんです。


今回は、私自身の経験をもとに、物欲を根本から抹消して自然とお金が貯まる体質に変わる「5つの習慣」を徹底解説します!
物欲と戦うのに疲れてしまった方や、これから本気で資産を増やしたい方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
1. 買うより先に「いらないものを捨てる」
物欲をなくすための第一歩は、新しく何かを買うことではなく、今持っているものを徹底的に手放すことです。
多くのモノに囲まれていると、自分が何をどれだけ持っているのか把握できなくなります。その結果、似たような服や雑貨をまた買ってしまったという経験はありませんか?
実は私も過去に、全く同じ服を重複して買ってしまったという恐ろしい経験があります。
まずは「ミニマリストになるぞ!」というくらいの強い勢いで、部屋の中のモノを減らしまくってみてください。
モノが減ると不思議なことに、「もっと欲しい」という謎の感覚がスーッと消えていきます。
🌸 さくら流「強制リセット」のすすめ
どうしても自分では片付けられない、モノを捨てられないというズボラさん(私もそうです!)におすすめなのが、環境を強制的に変えることです。笑



我が家では、数年に一度
「引っ越し」をして強制リセットをかけました笑


引っ越しという期限とお尻を自分で決めることで、嫌でもモノと向き合わざるを得なくなります。
一度モノが全くないスッキリした空間を味わうと、余計なモノを部屋に入れたくないという心理が働き、物欲そのものが湧かなくなりますよ。
2. 目的のない買い物(誘惑の多い場所)には行かない
お店や商業施設は、プロが「行く だけでモノが欲しくなるように」ディスプレイを工夫して作っています。
つまり、用もないのに立ち寄れば、物欲が刺激されるのは当然の仕組みなんです。
物欲を抹消するためには、そもそも誘惑のある場所に近づかないことが鉄則です。
私が特に意識して行かなくなった場所は以下の通りです。
- 100円ショップ(セリアやダイソーなど)
- スリーコインズ(3COINS)
- ドン・キホーテ
- アウトレットモール
昔は100均やスリコが大好きで、謎の可愛いお花やインテリア、ヘアゴムなどをたくさん買っては使いこなせずにいました。





↑セリアの浪費オンパレード写真見つけたww
「100円だから」「300円だから」と気軽に買っていると、チリも積もれば大きな浪費になります。
食費の管理は「コープ(生協)」で誘惑をシャットアウト
スーパーマーケットも、実はまとめ買いや予定外の買い物を誘発する配置になっています。
そのため、私は現在スーパーに一人で行くことはほぼありません。
代わりに活用しているのが「コープ(食材宅配)」です。
コープは一見高そうに思えるかもしれませんが、実は予算管理がめちゃくちゃしやすくなるメリットがあります。
毎週届く定番(納豆、豆乳、卵、ブロッコリーなど)をセットしておき、
そこに少し買い足す形にすれば、毎週の注文を約5000円前後にコントロールできます。
月4回で綺麗に約2万円に収まるため、食費のベースがブレません。
スーパーで子供に「ジュース買って」「お菓子買って」と言われて消耗する時間や、
買う・買わないの攻防戦によるストレス、無駄なカゴへの追加も一切なくなります。
3. モノではなく「経験や時間」にお金を使う
カタチに残るモノでお腹を満たそうとするのをやめて、旅行や思い出、子供と過ごす時間、自分のスキルアップといった「経験」にお金を使うようにシフトしました。
これにより、人生の満足度は驚くほど跳ね上がります。
例えば、私の大好きな「推し活」を例に挙げます。
以前はグッズをたくさん集めていましたが、今はグッズをほとんど買いません。
その代わり、生のライブに行くためのチケット代に全力を注いでいます。
モノは増えないけれど、最高の思い出という経験が心に残ります。
ちなみに、ペンライトは2014年に購入したものを、
12年間ずっと電池を入れ替えながら同じものを使い続けています。


自分のための「時間を生むモノ」には投資する
物欲は抹消しましたが、何でもかんでもお金を使わないわけではありません。
私の基準は「自分の時間を増やしてくれるモノ」には惜しみなく投資することです。
- 全自動ドライヤー
- 乾燥機付き洗濯機
- お掃除ロボット


こうした時短家電は、家事の時間を劇的に減らしてくれます。
浮いた時間でゆっくり休むこともできれば、家族との時間を増やしたり、在宅ワークでお金を稼ぐ時間に充てることも可能です。
時間を買うための投資は、結果として自分を豊かにしてくれます。
4. 購入する前に必ず「低評価レビュー」を調べる
昔の私は、街で見かけて「可愛い!」と思ったらその場のノリで衝動買いをしていました。
しかし今は、何かを購入する前に必ず徹底的なリサーチを行います。
この時、一番大切なポイントは「高評価レビューは見ない」ということです。
必ず「星1や星2の低評価レビュー」から確認するようにしています。
今のネット通販はサクラのレビューも多く混ざっているため、良い評価ばかりを信じるのは危険です。



過去に私が行った美容サロンでも、星5レビューを書いたらプレゼントという企画があり、裏側を知ってから慎重になりました
悪いレビューをあえて読み、「この製品の欠点は、自分にとって許容できる範囲か?」を冷静にジャッジします。
欠点を受け入れられない場合は購入を見送るため、買い物の失敗や衝動買いが完全にゼロになりました。
5. 欲しいと思ってから「3ヶ月待つ」
ネットショッピングで「あ、これいいな」と思ったら、すぐに購入手続きをせず、まずは「お気に入り登録」か「カートに入れたまま」の状態で丸3ヶ月放置します。
人間の物欲の熱量は、時間が経つと自然と冷めていくようにできています。3ヶ月後に改めてお気に入りリストを見返すと、全体の約8割は「うーん、別に今はいらないかな」「なんでこれ欲しいと思ったんだろう」と感じるものばかりです。
プチプラのお洋服(グレイルなど)も、すぐ買わずに一呼吸置くだけで無駄買いが激減します。
お財布の紐を緩める前に、時間を味方につけてみてくださいね。
まとめ:ちょこちょこ買いをやめれば、本当に好きなものに出会える
物欲を抹消して気づいたのは、安いものを大量に買い続けるよりも、
本当に心がときめくお気に入りの一品を長く大切に使う方が、ずっと幸せになれるということです。
私は、普段のコンビニでのちょこちょこ買いやカフェ代(ラテマネー)、毎晩のようにお酒を飲み歩くといった習慣がありません。
そういった日常の小さな出費がないからこそ、2年前に奮発して買ったシャネルのバッグや、ヴァンクリーフ&アーペルのアクセサリーといった、自分にとっての「一生モノ」を大切に1点ずつ迎えることができました。
数を持っていないので、これらをいつも一張羅として愛用しています。
お金を使わない「ゼロ円デー」をゲーム感覚で増やしながら、
皆さんもぜひ心地いい資産形成を進めてみてくださいね。




