悩める人節約してるつもりなのに、気づいたら給料日前にお金がない…🥲
悩める人節約術っていっぱいあるけど、結局どれからやれば一番効くの？
さくらインスタのDMで「節約術を教えてください」って本当によく聞かれるんです🥺
でも振り返ってみると、私がやったのは節約術を覚えることより浪費していたころの習慣をやめることでした
さくら数えてみたら、やめたことは21個。
手取り15万・貯金ゼロだった私が1年で300万円貯めるまでに手放したものを、旦那と2人で全部話しました🌸
「やめる」と聞くと我慢っぽく聞こえるかもしれません。
でも私にとっては逆で、頑張らなくてもお金が残る状態を作ることでした。
この記事ではお金の動きが一番大きかったところを数字つきでまとめます。
YouTubeの動画では旦那のツッコミ込みで21個ぜんぶ話していますので、観てみてください☺️
- なぜ節約術を覚えるより1個やめるほうが効くのか
- 家賃を2.5万円下げて年30万円浮いた話
- 我慢せずに買い物を減らせた「行かない」という考え方
- 1年で300万円貯まった一番の理由
- うちはどこから手をつけると効くのか、迷ったときの決め方
💰1. 節約術より「やめる」が効いた理由
先に数字だけお見せします。
私がやめたことのうち、大きかった3つだけで年48万円の目安でした。
| やめたこと | 浮いた額（年） |
|---|---|
| 家賃を下げた | 約30万円 |
| コンビニに寄らない | 約12万円 |
| スマホを格安プランに | 約6万円 |
| この3つの合計 | 約48万円 |
※家賃は我が家の実際の差額です。コンビニは「1回500円×週5回」、スマホは「月5,000円下がった場合」で計算した目安で、金額を保証するものではありません
当時の手取りは15万円くらいでした。
つまり3か月分以上のお金が、1回やめただけで毎年浮き続けてくれたことになります。
悩める人節約術をいろいろ試してるけど、全然この金額にならない…
さくら私もそうでした🥺
節約術って「毎回がんばる」のが前提だから、疲れた週にぜんぶ戻っちゃうんです
そこが「やめる」との一番の違いでした。
節約術はやり続けないと効かないのに、やめることは1回決めたら勝手に効き続けるんです。
節約術を100個覚えるより、お金が減る行動を1個やめるほうが効きます。
やめた分は、そのあと何もしなくても勝手に残っていきます🌸
「やめる」で貯めた話は、こちらの記事でも書いています👇
🏠2. 一番効いたのは固定費の4つ
21個のなかで、金額がはっきり動いたのは固定費でした。
ここは4つとも書きますね。
新婚だからといって、いい家に住むのをやめた
結婚したとき、最初は家賃8万円の新築2DKに住むつもりでした。
「新婚だし綺麗なところ」という思い込みがあったんです。
でも計算してみたら厳しくて、選んだのは築20年くらいの2DK・5万5千円のお家でした。
差額は月2万5千円、1年で30万円です。
さくらお風呂はめっちゃ狭かったし、綺麗でもなかったよ😂
でも最初の数年ここに住んだから、今があると思ってる
貯め始めのころって、投資もまだしていないので入れた分しか増えません。
だからこそ一番大きいところを先に削ると、目に見えて貯まってやる気が続きました🔥
大手キャリアのスマホをやめた
旦那はドコモ、私はソフトバンクを使っていました。
結婚のタイミングで、旦那はahamo・私は楽天モバイルに変えています。
激安のキャリアではないのですが、それでも月5,000円は下がりました。
月5,000円なら年6万円です。
悩める人格安だと電波が悪くなるのが怖いんだけど…
さくらそこは正直、土地によってはあります🥺
私の楽天モバイルもどこでも完璧につながるわけではないので、合わなかったら別のところに変えればいいかなくらいで大丈夫です
ライフスタイルに合わない車をやめた
子どもが生まれる前、私はイタリアの外車に乗っていました。
燃費はリッター4〜5キロ、壊れやすくて維持費も高い車です。
すごく好きな車でしたが、子どもが生まれた月に思い切って売って、スライドドアの軽自動車にしました。
今は満タン3,000円でリッター20キロです。
さくら泣く泣く売ったけど、今はすごく満足してる🚗
若いときに好きなことをやっておいたから後悔はないよ
車は本体の値段だけでなく、維持費まで含めて選ぶのが大事だったなと思います。
貯蓄型の保険をやめた
これはやめたというより、そもそも選ばなかったものです。
我が家は掛け捨ての保険だけに入っています。
貯蓄型は保険と運用がくっついているので、どちらも中途半端になりやすいなと感じたんです。
保険は保険、貯金は貯金、運用は運用で分けたほうが分かりやすいと私たちは判断しました。
※我が家の判断です。必要な保障は家族構成や働き方で変わるので、ご家庭の状況に合わせてご判断ください
固定費は1回見直すだけで、毎月ずっと効き続けるのが強みです。
家・スマホ・車・保険のなかで、一番金額が大きいものを1つだけ選んでみてくださいね◎
固定費を削ったあと、どの順番で貯めていったかはこちらにまとめています👇
🏪3. 我慢をやめて「行かない」に変えた
固定費の次に効いたのが、行く場所を変えることでした。
がんばって我慢するのは疲れるので、誘惑に会う回数のほうを減らしたんです。
なんとなくのコンビニをやめた
飲み物だけのつもりで入っても、お菓子やレジ横のホットスナックまで買ってしまうんです。
1回500円で週5回なら、月1万円・年12万円になります。
だから我が家は「安いものを選ぶ」ではなくそもそも入らないに変えました。
毎日スーパーに行くのをやめた
行く回数が多いほど、誘惑に会う回数も増えてしまいます。
我が家はまとめ買いにして、今は生協も使っています。
さくら生協って高く見えるけど、計算したら食費はドカンと上がらなかったよ😳
必要なものだけポチポチするから、無駄買いが減った分で相殺されてる感じ
仕事帰りのドラッグストア通いをやめた
昔は毎日ウエルシアに寄って、お菓子や飲み物を買っていました。
今は月1回のウエル活の日だけにしています。
ポイントを貯めるために無駄買いするのはやめて、ポイ活で貯めたポイントをウエル活で使う形に変えました。
ウエル活のやり方は、この記事にぜんぶまとめています👇
夜のネットショッピングをやめた
夜にスマホを見ていると、判断力が落ちているんです。
昔は寝ながらプチプラの服をポチポチして、月に2〜3万円分の大きな白い段ボールが毎月届いていました😂
今は欲しくなったらお気に入りかカートに入れて、一晩置くだけ。
翌朝まだ欲しいか確認するようにしたら、8割は買わずに済んでいます。
「我慢する」ではなく「誘惑に会わない」を選ぶのがコツです。
コンビニに入らない、夜はカートに入れて寝る。がんばらなくていい形にすると続きますよ🌸
＼ ウエル活ガイドと子ども無料の外食先PDFはここで配っています🌸 ／
💑4. 1年で300万円貯まった一番の理由
ここまで数字の話をしてきましたが、1年で300万円貯まった一番の理由はテクニックではありませんでした。
答えは1人で頑張るのをやめたことです。
夫婦でたくさん話して、チームになれたことが一番大きかったと思っています。
悩める人うちは旦那が全然協力してくれなくて、私だけしんどい…
さくらうちも最初は私だけでした🥺
でも私が頑張ってる背中を見て、旦那が「自分も何かやらないと」って食費の節約を自分から担当してくれたんです
だから「最初から2人でやろう」とお願いするより、まず自分の背中を見せるのが早いかなと思います。
私がどれだけ1人で頑張っても、旦那が「なんでこんな思いをしなきゃいけないの」となったら続かないので。
夫婦別財布も、やらなくてよかったこと
結婚した当初、周りからは「夫婦別財布のほうがいい」とよく言われました。
でもこれは本当にやらなくてよかったと思っています。
どちらも貯金が得意でめちゃくちゃ稼いでいるなら別財布でもいいと思うのですが、我が家はどれも当てはまりませんでした。
2人とも浪費家だったので、財布を1つにして全部見える状態にしたほうが貯まったんです。
手書き家計簿を完璧につけるのをやめた
手書きの家計簿は、書くこと自体がゴールになってしまっていました。
書いている自分は気持ちいいのに、お金はあまり残らなかったんです。
今はアプリに変えて、カードを使うと通知が来るようにしています。
書く時間がなくなった分、子どもと過ごす時間や副業の時間が生まれました。
家計は気合いより仕組みと味方です。
財布を1つにして見える化し、家計簿はアプリに任せる。それだけで続けやすくなりますよ☺️
📺5. 残りの10個は動画で全部話しています
ここまでで11個を書きましたが、やめたことは全部で21個あります。
残りの10個は動画のほうで話しています。
| 動画で話しているジャンル | 個数 |
|---|---|
| 買い物のクセ（タグを付けたまま捨てた服の話も） | 6つ |
| お給料とボーナスの使い方（手取り15万でも貯まった順番） | 3つ |
| 外食（我慢せずに外食していた方法） | 1つ |
さくらここに書いた11個より、正直こっちのほうが「わかる…」って言われます😂
タグを付けたまま捨てた服の話とか、ちょっと恥ずかしいんだけどね
動画では旦那がツッコミを入れてくれるので、1人で話すより分かりやすくなっていると思います。
家事をしながら、ゴロゴロしながらでも聞ける長さです☺️
＼ 21個ぜんぶ・旦那のツッコミ込みで約24分 ／
観たあとに「今日やめる1個」を動画のコメント欄で番号だけ教えてもらえたら嬉しいです🥹
金額が大きいのは固定費ですが、毎日の小さなクセも合わせると効き方が変わります。
残り10個は動画で確認して、ご自身に当てはまるものを探してみてくださいね◎
💬6. 「うちは何からやめる？」で迷ったら
ここまで読んで「全部は無理…どれから？」と思った方も多いと思います。
どれが一番効くかは、家賃・保険・車・家族構成で全部変わるんです。
悩める人保険とか固定費って、自分で判断するのが一番むずかしい…
さくらそうなんです🥺
特に保険は「やめていいのか」が自分だけでは決めにくいので、家計の数字を一緒に並べてもらうのが一番早いと思います
そこでおすすめなのが、無料のFP相談で「うちならどこから見直すと効く？」を聞いてみることです。
- うちの固定費、どこから見直すと一番効く？
- 保険は掛け捨てだけで足りる？
- 先取り貯金、毎月いくらなら無理がない？
＼ 相談は何度でも無料・オンラインOK ／
＼📱スマホから最短1分で予約完了／
迷ったら金額が一番大きい固定費から1つでOKです。
自分で決めきれないところだけ、無料で聞いてしまうのが早いですよ🌸
❓7. よくある質問
悩める人やめることが多すぎて、どれから手をつければいいか分かりません…
さくら金額が一番大きいものを1つだけ選んでください🌸
我が家は家賃だったので、そこを削ったら年30万円浮いて一気にやる気が出ました
悩める人我慢ばかりで、しんどくなりませんか？
さくら我慢する前提にすると、絶対に続かないです🥺
だから「コンビニに入らない」みたいに我慢しなくていい形に変えました
悩める人旦那が協力してくれないときは、どうしたらいいですか？
さくらまずは自分だけで少し成果を出してみてください☺️
頑張っている背中を見せると、自分から協力してくれることは全然あると思います
🌸8. まとめ
- 家・車・スマホ・保険から、一番大きい固定費を1つ見直す
- なんとなく寄っているコンビニ・ドラッグストアに入らない
- 夜に欲しくなったらお気に入りに入れて一晩置く
- 1人で抱えるのをやめて、やったことを家族に話す
貯金ゼロの浪費家だった私でも、やめていったら1年で300万円貯まりました。
やめた分は、そのあと勝手に貯まっていきます。
この記事に書いたのは、金額が大きかった11個です。
残りの10個と、旦那とのやりとりは動画で話しています👇
＼ 高評価とチャンネル登録もしてもらえたら嬉しいです🥰 ／
あわせて読むと、今日の話がもっと自分ごとになります👇
比べるのは昨日の自分！
今日1個でも行動できたらはなまるです🌸
応援してるよー！💖
メルマガに登録すると、EXPO登壇の27分動画「貯金ゼロの主婦が2000万円をつくるまで」を特典でプレゼントしています🎁
ふだんのメールでは、インスタやブログには書けないお金のリアルを正直に書いていて、すでに1,100人以上の方が読んでくれています💌
登録は30秒で、合わないなと思ったらいつでも解除できますよ☺️
＼🌸27分の特典動画つき・登録無料🌸／
※本記事は2026年10月時点の情報と、我が家の実際の経験にもとづく一般的な情報提供です。保険や通信プランの見直しは、ご家庭の状況に合わせてご自身で判断してください
